Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

СТАТЬИ

Звон и шум в ушах, мушки перед глазами, икота, судороги. Безобидны или опасны эти симптомы

Влюбленная параОдин из самых частых сигналов, которые посылает нам организм, — учащенное сердцебиение. Однако в большинстве случаев оно возникает не вследствие каких-либо недугов, а из-за неправильного образа жизни, стрессов и длительных перегрузок. Кардиологи считают, что перебои в работе сердца время от времени испытывают 80% здоровых людей. С возрастом они могут беспокоить чаше — это связано с естественным старением сердечной мышцы.

Если перебои в работе сердца случаются у тебя постоянно, обязательно обратись к врачу. После осмотра и дополнительных обследований специалист поможет исключить сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в работе шито-видной железы и другие недуги.

В каком ухе у тебя звенит?

Избегай громких звуков. Шум и звон в ушах может появиться, к примеру, после прослушивания слишком громкой музыки. Причиной этого является так называемая акустическая травма — временное нарушение работы органа слуха. Среди других виновников неприятного симптома — интенсивная физическая нагрузка или длительный перелет (перепады давления вызывают сильные колебания барабанной перепонки). Шум в ушах в этих случаях, как правило, не требует обращения к специалисту и самостоятельно проходит через несколько часов.

Если шум или звон в ушах сохраняется более 2 дней или сопровождается головокружением, болью, снижением слуха, обратись к оториноларингологу. Необходимо исключить патологию среднего или внутреннего уха. Если же звон в ушах сочетается с мельканием мушек перед глазами, обязательно проконсультируйся с терапевтом и проверь артериальное давление. Такое состояние часто бывает при артериальной гипертензии.

Немеют ноги? Проверь позвоночник!

Тебе наверняка знакомо это неприятное ощущение, возникающее в руке или ноге, если долго сидишь в неудобной позе… К счастью, онемение проходит, как только восстанавливается нормальное кровообращение. Чтобы кровь не застаивалась, чаше вставай с рабочего места, немного пройдись или сделай небольшую зарядку. Помогает!

Частое онемение стоп без видимых причин требует консультации невролога. Это состояние может вызывать остеохондроз поясничного отдела позвоночника, осложненный грыжей межпозвонкового диска. Если рентгенография или МРТ не покажут патологических изменений, обратись к эндокринологу, чтобы исключить сахарный диабет.

Мушки мелькают перед глазами!

Глазам нужно отдохнуть. Если мушки появились после бессонной ночи или длительной работы за компьютером, волноваться не стоит. В этом случае их вызывают изменения стекловидного тела — своеобразной глазной «камеры» с желеобразным содержимым. В стекловидном теле с возрастом образуются небольшие уплотнения, которые проплывают позади хрусталика и отбрасывают тень на сетчатку, где возникает изображение. При этом мы субъективно видим помутнения в виде темных пятнышек, которые перемешаются Разные витаминывслед за движением глаз. Мушки могут появиться и после сильного напряжения — например, если ты подняла что-то тяжелое. Это связано с повышением внутричерепного или внутриглазного давления.

Мушки перед глазами беспокоят тебя слишком часто? Обратись к офтальмологу! Так может проявляться начинающаяся отслойка сетчатки, которую нужно лечить как можно раньше. Если мушки сопровождаются звоном в ушах, это может указывать на внутричерепную патологию. Обратиться к врачу следует и в том случае, если мушки появились после травмы головы или глаз.

Ногу сводит судорога? Скорректируй питание

Устрани дефицит витаминов. Судорога — резкое сокращение мышцы — может быть вызвана хронической усталостью, недосыпанием, чрезмерными физическими нагрузками и длительным нахождением в неудобной позе. Но наиболее распространенной причиной является нехватка в организме магния, кальция и витамина D. Чаше ешь молочные продукты, сыр, орехи, гречневую кашу, бобовые, свеклу, изюм и курагу.

Постоянные судорога могут быть симптомом различных сосудистых недугов — облитерирующего атеросклероза, эндартериита, хронической венозной недостаточности.

Икота, икота, лучше сбавь обороты!

Переключи внимание! Наиболее распространенные причины икоты — стрессы, нерегулярное питание, переедание, растяжение желудка большими объемами выпитой жидкости и переохлаждение. Такая икота не представляет опасности для здоровья. Чтобы избавиться от нее, надо просто отвлечься и переключиться на другую деятельность. Например, выпей маленькими глотками чашку теплого чая, съешь небольшой кусочек сухого хлеба, займись дыхательной гимнастикой или произнеси скороговорку.

Если икота длится более 3 часов или ее приступы случаются у тебя несколько раз в неделю, обязательно проконсультируйся с терапевтом или гастроэнтерологом. Дело в том, что частая упорная икота может быть симптомом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ключевые слова:
- дыхание
- витамины
- икота

По материалам сайта: http://mediczona.ru/

Оценить статью

2
1
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Терапия. Статьи
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги