Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

НОВОСТИ

08.12.2011 / Продолжительность сна зависит от генов

На продолжительность ночного сна влияет множество факторов ? это и усталость, и состояние здоровья и многое другое. Однако недавно учеными было выявлено, что продолжительность времени, которое мы проводим в постели также зависит от наших генов. В результате изучения генотипа более 10 тыс. человек по всей Европе ученым удалось установить ? у некоторых людей есть особый ген ? условно названный ABCC9, при наличии которого его владельцу будет требоваться на полчаса больше сна, чтобы полноценно выспаться. Такой ген можно обнаружить только у 20% населения, или у каждого пятого европейца ? добавляют исследователи. Не секрет, что различным людям требуется разное количество времени для того, чтобы полноценно высыпаться. Общеизвестно, что Маргарет Тетчер было достаточно всего 4 часов, в то время как Альберт Эйнштейн уделял этому занятию целых 11 часов в сутки. Было установлено, что ген ABCC9, участвует в процессе определения энергетических уровней в клетках нашего организма, тем самым человеку будет требоваться либо большее, либо меньшее количество времени для полного восстановления своих внутренних ресурсов. Параллельно ученые также проводили исследование на дрозофилах, у которых также есть аналогичный ген. Наблюдая за поведением насекомых, исследователи выяснили, что те их них, что имели ген ABCC9, спали в среднем на 3 часа больше стандартных значений. По мнению доктора Джима Уилсона (Jim Wilson) из университета Эдинбурга результаты нового исследования в перспективе могут помочь лучше понять природу сна. ?Человек находится в состоянии сна в течение трети своей жизни. Сегодня, когда людям отчаянно не хватает времени, возможно, мы сможем найти способы сокращения продолжительности сна без причинения какого-либо вреда здоровью человека. Это бесценный ресурс, и данному вопросу в ближайшее время следует уделить самое пристальное внимание? ? отмечает он. На самом деле ген ABCC9 далеко не единственный, отвечающий за продолжительность ночного сна. По подсчетам специалистов всего таких генов примерно 7-8 и сложно сказать, какое именно влияние они оказывают. Ученые полагают, что если найти оптимальное соотношение различных генов, и в перспективе научиться формировать их искусственно, то когда-нибудь люди будут спать всего по 4 часа в день и этого будет абсолютно достаточно.

Ключевые слова:
- здоровый сон

По материалам сайта: http://www.medlinks.ru/

Оценить статью

0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Будь здоров. Новости
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги