Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

СТАТЬИ

Полезный стресс

Улыбающаяся девушкаКак показывают исследования, иногда напряжённое состояние может благоприятно сказываться на здоровье. Непродолжительные переживания, к примеру, сдача экзамена, могут укрепить иммунную систему человека. Но длительные стрессы, такие как инвалидность, напротив, по словам авторов исследования, могут сделать вас более подверженным инфекциям. Доктор Сюзан Сегерстром и доктор Грегори Миллер сообщают о своих открытиях научно-популярному журналу Psycological Bulletin.

Учёным давно известно, что стресс негативно сказывается на организме человека. Теперь пара из Америки и Канады из университетов Кентуки и Бритиш Коламбиа утверждает, что психологический стресс может быть полезен. Они изучили около 300 научных документов по этому вопросу, включающих случаи 19 000 пациентов.

Полезный стресс

Как оказалось, стрессовые ситуации, которые длятся недолго, вызывают в нас реакцию "отбивайся или спасайся бегством", доставшуюся нам по наследству от первобытных людей, напуганных хищниками. Такая реакция приносит человеку пользу тем, что повышает защитный барьер от инфекций, проникающих в организм через укусы и царапины. Но длительные переживания дают противоположный эффект.

Случаи, вызвавшие продолжительный стресс и перевернувшие жизнь человека губительным образом отражались на здоровьУставшая женщинае.

Такие стрессовые ситуации, как, например, уход за умственноотсталыми, потеря партнёра или супруга и жестокое обращение в детстве изнашивают иммунную систему и делают человека уязвимым перед инфекциями.

Также важным показателем оказалась осознание того, что событие, вызывавшее стресс, скоро закончится. Некоторые люди оказались более склонными к стрессу, чем другие. Пожилые люди и люди, страдающие каким-либо заболеванием, подвергались ослаблению иммунитета в наибольшей степени.

Филипиммунитет
- стресс
- образ жизни

По материалам сайта: http://www.tiensmed.ru/

Оценить статью

0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Будь здоров. Статьи
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги