Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

НОВОСТИ

27.02.2012 / Орехи и яблоки избавят от обжорства

Французские ученые назвали продукты, которые помогают контролировать неумеренный аппетит. Согласно результатам их исследования, содержащийся в рыбе белок даже в небольших количествах может избавить от чувства голода.

Подавить аппетит можно и при помощи обычных яблок или кедровых орехов.

Клетчатка, которая в обилии содержится в яблоках, создает в желудке дополнительный объем, позволяющий обмануть организм и насытиться меньшим количеством пищи.

В отличие от яблок, кедровые орехи оказывают действие непосредственно на гормоны голода. Специалисты выяснили, что содержащаяся в этом продукте линолевая кислота подавляет аппетит. Диетологи, однако, предупреждают, что потреблять в сутки более пятидесяти грамм кедровых орехов не стоит, так как это может привести к серьезным сбоям в работе организма.

Ключевые слова:
- лишний вес

По материалам сайта: http://news.bcm.ru/

Оценить статью

0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Диетология. Новости
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги