Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

СТАТЬИ

Как сохранить печень здоровой

Кусочки лаймаВ Древнем Вавилоне печень считалась центральным органом человека, вместилищем его души. Гиппократ также отводил печени важное место, считая ее ответственной за образование крови и желчи. Еще 2000 лет назад было ясно, что этот орган заслуживает самого бережного к себе отношения.

Факты о печени:

— самый крупный орган. Весит примерно 2 % от массы тела хозяина, в среднем 1200-1400 г.

— по-настоящему горяча, её температура составляет 39°С.

— обладает наибольшим запасом прочности: даже если сохранится всего 15 % печеночных клеток — печень будет справляться со своими обязанностями.

Зачем же природа была так щедра? Дело в том, что печень — наша главная биохимическая лаборатория. Точнее даже — фабрика со множеством цехов и конвейеров, где постоянно что-то собирают или разбирают на запчасти.

Печень человека — принцип работы

Работают на предприятии клетки-гепатоциты, объединенные в бригады — печеночные дольки. Кровь доставляет им различные биологически активные вещества, а они составляют из них другие — в зависимости от задач. Например, из аминокислот, на которые в кишечнике расщепились белки мяса, в печени синтезируются наши собственные белки. Здесь же, в сборочных цехах-дольках, «штампуют» холестерин, факторы свертывания крови, ферменты, компоненты желчи и многое другое.

Как работает печень и желчный пузырь

В печени находится стратегический запас высокоэнергетического вещества — гликогена, которое используется в экстренных ситуациях, например, когда мы убегаем от большой и злой собаки. А в случае затяжного кризиса, например во время голодания, здесь же происходит превращение в глюкозу всего, что попадается гепатоцитам-работникам под руки — сначала белков, потом мобильных жиров и только потом содержимого подкожной жировой клетчатки. Здесь же хранятся запасы жирорастворимых витаминов, прежде всего А и D. И наконец, в сосудах печени имеется значительный запас крови на случай восполнения кровопотери при травмах и ранениях.

Печень — основной рубеж борьбы с различного рода токсическими веществами. Она обезвреживает алкоголь, лекарства, яды и другие ксенобиотики. Находят здесь последнюю гавань и отслужившие свой век клетки крови, прежде всего эритроциты. Спящая девушкаГемоглобин из них проходит ряд превращений, становясь в итоге билирубином и выводясь с желчью.

Лечение и защита печени

Такому важному органу, безусловно, нужна защита. Каким бы ни был запас природной прочности, иссякнуть может и он. Разовьется воспаление (гепатит) или дистрофический процесс (гепатоз), итогом которого будет ухудшение функционального состояния печени, а в ряде случаев — печеночная недостаточность, сопровождающая цирроз, когда поврежденная ткань печени замещается рубцовой тканью, грубо нарушая ее структуру.

Основная мера защиты — правильное и сбалансированное питание. Злоупотребление жирной пищей и алкоголем, равно как и «голодные» диеты, заставляют трудиться орган на износ.

Важно не увлекаться самолечением, особенно пищевыми добавками. Они зачастую не стандартизированы по составу и могут быть вредны для печени (обладать гепатотоксическим эффектом).

«Чистить» печень — не значит заботиться о здоровье органа. Прием желчегонных препаратов обеспечивает лишь хороший отток желчи и в ряде случаев, например при желчнокаменной болезни, может обострить заболевание. В гораздо большей поддержке нуждаются сами печеночные клетки.

Помогают органу восстанавливаться специальные препараты, которые так и называются — «защитники печени», или гепатопротекторы. Например, Эссенциале форте Н — лекарственное средство, название которого на слуху уже не у одного поколения соотечественников. Он доставляет к клеткам печени эссенциальные фосфолипиды — неотъемлемые составляющие клеточных мембран, то есть не только защищает гепатоциты от повреждения, но и способствует их восстановлению.

В сочетании со здоровым питанием, адекватной физической активностью и сдержанным отношением к алкоголю и курению, это поможет сохранить долголетие одного из самых важных наших органов.

Ключевые слова:
- правильное питание
- алкоголь
- курение

По материалам сайта: http://healthinthecity.ru/

Оценить статью

1
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Будь здоров. Статьи
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги