Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

СТАТЬИ

Как избежать гриппа

Больной мужчинаВот и пришла пора сезонного гриппа. На большинстве территорий Дальневосточного региона эпидемические пороги заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом уже превышены в 1,5–2 раза. Среди работников ОАО «РЖД» также отмечается рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом в 1,5–2 раза.

Чем опасен грипп

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает взрослых и детей всех возрастов и национальностей. В отличие от других вирусных инфекций (парагриппа, аденовирусной, риновирусной инфекций и др.) он протекает наиболее тяжело и зачастую сопровождается серьезными осложнениями: пневмониями, бронхитами, синуситами и т. д. Одним из серьезных и частых осложнений гриппа являются вирусные или вирусно-бактериальные пневмонии, которые при позднем обращении к врачу, несвоевременном и неправильном лечении могут привести к смертельному исходу.

Любое перенесенное инфекционное заболевание приводит к снижению иммунитета человека и, соответственно, обострению имеющихся хронических заболеваний, более тяжелому протеканию сезонных респираторных вирусных инфекций.

Какова же типичная картина гриппозной инфекции? Обычно грипп начинается остро, с резкого подъема температуры тела (38–40 градусов), которая сопровождается ознобом, сильной головной болью, болями в мышцах, поражением гортани, кашлем, болью в груди. Выделений из носа, как правило, нет. Отмечается сухость в носу и глотке. При тяжелых формах гриппа температура тела повышается до 40–40,5 градусов, из-за резко выраженной интоксикации появляются затемнение сознания, бред, галлюцинации, рвота, кратковременные судороги.

Профилактика

Существуют два основных способа профилактики гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа и профилактический прием противовирусных химиопрепаратов.

Сидящая женщинаВакцинация против гриппа на 70–90 % предотвращает заболеваемость гриппом среди здоровых людей до 65 лет и на 30–70 % снижает вероятность госпитализаций по причине развития пневмоний и других осложнений гриппа. Если заболевание все же наступило, то течение его будет более мягким и менее длительным без развития тяжелых осложнений и летальных исходов.

Как избежать гриппа, если вы не получили прививку от сезонного гриппа? Старайтесь пользоваться средствами индивидуальной защиты – масками в местах массового скопления людей (общественный транспорт, торговые точки, кинотеатры, вокзалы, аэропорты и др.) либо, по возможности, реже их посещать.

Избегайте прямых контактов с больным. Не подходите близко к чихающим и кашляющим. Не забывайте про то, что в период эпидемии необходимо мыть руки несколько раз в день, при отсутствии такой возможности – протирать одноразовыми влажными салфетками. Старайтесь не прикасаться грязными руками к глазам и носу.

Несмотря на то, что чаще всего грипп передается воздушно-капельным путем, существует немало случаев заражения через посуду, предметы быта и повседневного обихода.

После контакта с заболевшими ОРЗ либо в период эпидемического подъема заболеваемости применяйте средства химиопрофилактики из группы интерферонов: гриппферон, альфарон, ингарон для закапывания в нос, виферон (свечи), можно использовать оксолиновую мазь утром перед выходом из дома и вечером после работы.

Ешьте больше овощей и фруктов, особенно содержащих наибольшее количество витамина С.

Если же появились первые признаки заболевания, обязательно обратитесь к врачу и оставайтесь дома, соблюдая постельный режим в целях своей безопасности и безопасности окружающих вас людей.

Известно, что от отсутствия положительных эмоций иммунитет страдает ничуть не меньше, чем от дефицита витаминов. Создавайте сами свое хорошее настроение, улыбайтесь друг другу, и эпидемия гриппа пройдет для вас без последствий!

Ключевые слова:
- инфекция
- иммунитет
- эпидемия гриппа

По материалам сайта: http://www.antiflu.ru/

Оценить статью

0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги