Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ - ДИЕТОЛОГИЯ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

ДИЕТОЛОГИЯ  >>  СТАТЬИ

Десять продуктов, которые порадуют сердце
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 1110
Известный афоризм гласит: "Ты ? то, что ты ешь". Сегодня его можно подкорректировать, заменив первое "ты" на "твое здоровье". То, что обжираться фастфудом вредно, все уже давно поняли. А вот что именно нужно включить в свой рацион, чтобы еда приносила исключительно пользу...
Диета при подагре
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 3871
При первом приступе или обострении подагры необходимо прежде всего полностью исключить из рациона мясные и рыбные бульоны, супы, жирные сорта рыбы и мяса, мясо молодых животных, внутренние органы животных и птицы, перейти преимущественно на жидкую пищу (молоко, молочнокислые продукты, компоты, кисели, овощные и фруктовые соки; особенно показаны соки цитрусовых, овощные супы, жидкие каши).
Диета от угрей
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 2240
Реклама призывает подростков избавляться от угрей с помощью специальной косметики. Но к внимательному уходу нужно добавить правильное питание. Когда-то считалось, что прыщи бывают от шоколада и жирной пищи. Потом пришлось признать, что единого ?вредителя? среди продуктов не существует. Хотя дерматологи-практики знают: полноценная здоровая еда отлично сказывается на коже.
Быстрые диеты
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 2316
Быстрая диета ? это своеобразная палочка-выручалочка, когда на носу какое-нибудь важное мероприятие, а из-за нескольких лишних килограммов платье отказывается сидеть на вас идеально. Именно в таких случаях и приходит на помощь диета быстрого похудения, она жеНо, прежде чем ринуться в бой за идеальную фигуру, давайте рассмотрим все плюсы и минусы быстрой диеты.
Основные правила диетологии
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 2556
Правильное питание - основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Продукты питания ? источники веществ, из которых синтезируются ферменты, гормоны и другие регуляторы обменных процессов. Обмен веществ, лежащий в основе жизнедеятельности человеческого организма, находится в прямой зависимости от характера питания.
Основы вегетарианства
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 2250
Вегетарианство относится к наиболее древним альтернативным теориям питания. Это общее название систем приема пищи, исключающих или ограничивающих потребление продуктов животного происхождения. Термин ?вегетарианство? происходит от латинского ?vegetarius? ? растительный. Различают чистое, или строгое, вегетарианство, сторонники которого исключают из пищевого рациона не только мясо и рыбу, но и молоко, яйца, икру и не чистое вегетарианство
Калорийность пищи
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 2802
Не будучи математиками одни женщины каждый день ведут подсчеты?килокалорий. Это помогает им всегда быть в форме и питаться правильно, хотя считать Калории занятие нудное и скрупулезное. Нам следует поучиться у них и совершить свое увлекательное путешествие в ?науку колориеведения? и научиться регулировать свой вес без диет и ограничений в еде.
Белки, жиры и углеводы
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 2148
Белки составляют примерно 20% массы человеческого тела и более 50% сухой массы клетки. В тканях человека белки не откладываются ?про запас?, поэтому необходимо ежедневное их поступление с пищей. Десять аминокислот из 20 известных не могут синтезироваться в организме человека. Их называют незаменимыми. К их числу относят триптофан, лизин, метионин, лейцин, изолейцин, валин, фенилаланин, треонин, гистидин, аргинин.
Диета по группе крови
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 3912
Все мы знаем, что люди отличаются как внешне, так и внутренне. Все мы имеем разную группу крови. И многие из нас мечтают о великолепной фигуре. Что же, диетологи считают, что диета, опирающаяся на группу крови, наиболее оптимальна и безвредна для человека. Она более щадящая и эффективная, и заключается в ограничении продуктов неприемлемых для данной группы крови. Лишний вес ? это первый признак нарушения внутренних процессов в организме.
Очищение организма
/ Диетология. Статьи / Просмотров: 36
В настоящее время стало модно быть здоровым. Поэтому, человек который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Многие БАДы обещают быстро и безболезненно очистить организм в домашних условиях. Хотя в медицинских терминах такого понятия как ?очищение организма? не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги