Вкусная еда может стать ключом к похудению
Разве вкусная еда может способствовать похудению? Это утверждение настолько абсурдно, что вызывает не только сомнение, но саркастическую улыбку. На самом деле, вредно есть невкусную пищу.
Правильное питание: цветное меню
Ученые давно доказали, что от цвета продукта зависит его польза. Одними из самых полезных витаминных продуктов названы зеленые. Вывести из организма вредные токсины и шлаки, успокоить помогут белые...
Можно ли похудеть быстро
Могут ли быстрые диеты, которых рекламируют везде и всюду, принести быстрый и безопасный результат? Врачи-диетологи говорят, что быстрые диеты, опасны и бесполезны. Диета сопровождается такими...
Похудение без ограничений
Российские диетологи разработали новую систему похудения без диет и ограничений калорий. Разве возможно сбросить лишние килограммы без диет? Вполне, если нормализовать свой обмен веществ. Как действует...
Травяные сборы для похудения
Каким средствам стоит доверять в вопросе похудения? Можно ли избавиться от лишних килограммов при помощи травяных сборов? Какие травы предпочесть? Можно ли использовать в этих целях аптечные препараты...
Как избавиться от переедания: простые правила
Переедание является распространенным пищевым нарушением, которому подвержены почти все современные женщины. В чем же причина зависимости от еды? Как она возникает и можно ли от нее избавиться? Переедание...
Самые вредные продукты питания
Согласно распространенному выражению, все приятные вещи либо являются аморальными, либо становятся причиной ожирения. Собственно, так и есть, ведь именно самая вкусная еда как раз чаще всего приводит...
Фрукты стройности
Все мы привыкли считать, что фрукты являются диетическими продуктами питания. В погоне за стройной фигурой мы садимся на фруктовые диеты или просто по принципу ?сам себе диетолог? устраиваем разгрузочные дни...
Продукты для очищения организма
Наши предки питались простой пищей. В наше время такое разнообразие рафинированной, сладкой, жирной пищи, много соблазнов и всевозможных вкусных рецептов. Вы замечали, что стали чаще уставать...
Еще один вредный продукт питания - сахар
Сахар сегодня является одним из основных источников калорий для жителя большого города. Он также повышает уровень инсулина в крови, что в свою очередь чревато накоплением подкожного жира и развитием...
|