Разве вкусная еда может способствовать похудению? Это утверждение настолько абсурдно, что вызывает не только сомнение, но саркастическую улыбку. На самом деле, вредно есть невкусную пищу.

Американские исследователи из института Флориды, выяснили, что для достижения наилучших результатов в погоне за идеальной фигурой нужно исключить из рациона питания сливочное масло, белые углеводы...

Группа американских экспертов оценила самые популярные диеты. Ни одна оценка не вызвала такой волны несогласия, как оценка ?Палеолитической диеты?. Все дело в том, что эксперты оказались не очень...

Бразильские ученые установили, что диета имеет исключительно важное значение в метаболизме тестостерона и поддержании половой функции.

Многие женщины прикладывают гораздо больше усилий, дабы остаться в форме, чем в деле сохранения отношений с любимым человеком. Последние исследования компании Atkins, занимающейся проблемами...

Согласно данным голландских исследователей из Университетского медицинского центра в Утрехте, недостаточное питание в подростковом возрасте, даже на короткое время, может иметь серьезные последствия...

Некоторые виды кофе, такие как латте, содержат 24 г насыщенных жиров, что составляет больше, чем рекомендованные женщинам 20 г жиров в сутки, и 74 г, сахара, что эквивалентно 18 чайным ложкам.

Эффективность программ по сбросу веса зависит не только от правильного питания и физических упражнений. Не последнюю роль в данном процессе играет позитивное восприятие собственного тела.

Многие женщины отказываются тренироваться, боясь испортить прическу, показало исследование американских ученых. Это одна из самых распространенных уловок, к которой прибегают женщины, оправдываясь...

Диетические напитки, которые содержат мало калорий и должны предупредить набор лишнего веса, могут напротив стать причиной ожирения. К такому необычному выводу пришли американские исследователи из университета...