Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

СТАТЬИ

Диета по группе крови 4 (положительная и отрицательная группа)

Толстый мужчинаЧетвёртая группа крови всего у 7-8% населения планеты, и возникла эта группа крови как результат смешения групп крови А и В, которые являются противоположными друг другу. Четвертая группа крови – самая «новая». У людей этой группы крови чувствительные пищеварительный тракт и иммунная система. Эти люди не устойчивы к инфекционным заболеваниям, словом, в их случае сочетаются минусы, присущие группам крови А и В. Возможно возникновение различных инфекционных и онкологических заболеваний, анемии, одышки. Рацион диеты не зависит от резус-фактора. Соблюдаемая диета по группе крови 4 положительная точно такая же по набору продуктов и по структуре питания, как и диета по группе крови 4 отрицательная.

Необходимо следовать некоторым рекомендациям, если вами выбрана диета по группе крови 4.

Девушки едят спагетти1. Необходим придерживаться диеты умеренно-смешанной. Допустимо употребление птичьего мяса, баранины, рыбы, но только не морепродуктов. Разрешается питание кисломолочными продуктами, сыром. Можно питаться печенью трески, арахисом, оливковым маслом, любыми крупами, исключая гречневую и кукурузную, орехами.

2. Ягоды и фрукты можно употреблять все, исключая резкие и кислые. Овощи в рационе допустимы различные. Употреблять их нужно отдельно. Не рекомендуется перец.

3. Рекомендуемые напитки при соблюдении диеты по группе крови 4: кофе, зеленый чай, травяные и цветочные чаи (исключая липовый). Можно пиво и вино.

5. Если необходимо поддерживать массу тела, то не рекомендуется употребление ветчины, красного мяса, бекона, кукурузы и пшеницы, гречки, семечек подсолнечника и подсолнечного масла.

6. Среди витаминов и микроэлементов необходимы: витамин С, селен, цинк. Следовательно, нужно вести в рацион боярышник и валериану.

Ключевые слова:
- чувствительность
- витамины
- пищеварительная система

По материалам сайта: http://www.yourlifestyle.ru/

Оценить статью

0
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Перейти в рубрику Диетология. Статьи
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги