Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

ТЭГИ  >>  УПРАЖНЕНИЯ

26.04.2012 / Силовые нагрузки могут препятствовать ухудшению памяти
/ Будь здоров. Новости / Просмотров: 981
Пожилые люди, заметившие первые признаки ухудшения памяти, могут избежать проблем, просто выполняя определенные физические упражнения. ?Мы сравнивали аэробную и силовую нагрузку ? что лучше влияет...
Как правильно ухаживать за грудью
/ Гинекология. Статьи / Просмотров: 1539
Красивая, упругая грудь правильной формы ? предмет мечтаний практически каждой женщины. В погоне за идеальной грудью женщины идут на крайние меры: пластические операции по вживлению силиконовых...
Как быстрее постареть: 5 правил НЕ здоровья
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 2898
Говорят, что старость ? не радость. Как бы не так! Мы все к ней так стремимся, а попутно и удивляемся на женщин, которые не хотят стареть. Специально для тех, кто мечтает побыстрее постареть...
Как погода влияет на здоровье
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 3962
Мы легко списываем на погоду свое плохое самочувствие, скверное настроение, лень и прочие неприятности. Неужели небесная канцелярия и в самом деле обладает столь большой властью?
29.09.2011 / Занятия спортом делают сильными не только тело, но и мозг
Ученым было известно, что физическая нагрузка положительно влияет на психику: помогает бороться с депрессией и улучшает память. Но каким образом это происходит стало известно только сейчас.
Полезно или вредно делать зарядку по утрам?
/ Физкультура и спорт. Статьи / Просмотров: 10360
С детства многим из нас внушали, что зарядку делать полезно и даже необходимо, потом в школе различные упражнения заставляли делать уже в принудительном порядке. Сейчас уже во взрослом возрасте если кто...
Как увеличить рост
/ Общая медицина. Статьи / Просмотров: 2012
Как увеличить рост - упражнения для увеличения роста, гормональная терапия, операция, растяжка позвоночника, до какого возраста можно увеличить рост - все эти способы в нашем материале.
07.09.2011 / Хронический цистит излечит физкультура
/ Урология. Новости / Просмотров: 1313
Британские урологи из лондонского из Королевского колледжа разработали комплекс упражнений для мышц таза, с помощью которого лечат цистит. Речь идет об интерстициальном цистите, лечение которого с помощью...
30.08.2011 / Ежедневные физические упражнения длительностью 15 минут увеличивают среднюю продолжительность жизни на три года
Как сообщает BBC, к такому выводу пришла международная группа специалистов из Тайваня и США под руководством Цзи Пан Вэня (Chi Pang Wen). Отчет об их работе опубликован в журнале The Lancet.
Упражнения для укрепления мышц бедер и живота
Жировые подушки чаще всего появляются на бедрах и животе, однако регулярными упражнениями для этих частей тела можно довольно быстро от них избавиться. Выполняя упражнения для определенных групп мышц, мы одновременно воздействуем и на другие группы мышц.Эти упражнения способствуют укреплению прямых и косых мышц живота. С помощью приведенных ниже упражнений включаются в работу частично прямые мышцы живота, мышцы спины, нижних конечностей и верхней части туловища, укрепляют мышцы пресса.
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги