Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

ТЭГИ  >>  БЕССОННИЦА

Как бороться с бессонницей
/ Невропатология. Статьи / Просмотров: 2138
Новые исследования ученых сообщают, что бессонница является одним из признаков депрессии. Как бороться с депрессией и бессонницей? На хороший сон влияет также состояние желудка и кишечника. Кишечные...
16.01.2012 / Употребление алкоголя снижает качество сна
/ Общая медицина. Новости / Просмотров: 1260
Согласно данным официальной статистики более половины американцев в возрасте от 13 до 64 лет имеют проблемы со сном по крайней мере раз в неделю. Технически это подпадает под определение бессонницы, которая в перспективе...
Как спать мало, но оставаться бодрым?
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 1609
Здоровый сон ? не мой конек. Каждое утро, просыпаясь после трехчасовой дремы, я обещаю себе лечь пораньше сегодня вечером. Я повторяю это на протяжении всего рабочего дня. А потом, придя домой, до двух ночи сижу...
Храп - проблема ваших близких
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 1125
Одна женщина в Дейвисе (Калифорния) храпела так громко, что сосед добился ее ареста среди ночи за шум в неположенное время. Мы привыкли считать храп нормальным, а иногда и забавным явлением, но это отнюдь не норма...
Храп - проблема ваших близких
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 1061
Одна женщина в Дейвисе (Калифорния) храпела так громко, что сосед добился ее ареста среди ночи за шум в неположенное время. Мы привыкли считать храп нормальным, а иногда и забавным явлением...
Шесть способов уснуть
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 1255
Студенты знают: если всю ночь перед экзаменом провести за конспектом, то следующей ночью заснуть будет непросто. Причина - перевозбуждение. Всю ночь мы безжалостно эксплуатировали мозг, заставляли его трудиться...
Аэробные нагрузки помогают заснуть
/ Фитнес. Статьи / Просмотров: 1288
Ворочаетесь и мучаетесь от бессонницы? Вместо того, чтобы считать овец, встаньте и сделайте небольшую пробежку вокруг дома. Эксперты в один голос говорят, что аэробные нагрузки в течении дня помогают...
Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 1142
Помните лозунг медиков, сон - это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку. Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить еще, сон - это здоровье, отличное настроение и? диета.
Вишня от бессонницы, малина от рака, а черника...
/ Будь здоров. Статьи / Просмотров: 1408
Кто бы знал, что вишню надо есть на ночь, чтобы сладко спать! Оказывается, это так. Ученые уверяют, что стакан вишни на ночь - то, что доктор прописал. А малину нужно поедать не только в виде варенья при простуде.
Новые причины для депрессии
/ Психология. Статьи / Просмотров: 1320
Оказывается, такие приятные вещи, как солнечный свет и шоколадный торт могут не только улучшить наше настроение, но и спровоцировать депрессию, выяснили британские ученые.
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги