Один из самых частых сигналов, которые посылает нам организм, ? учащенное сердцебиение. Однако в большинстве случаев оно возникает не вследствие каких-либо недугов, а из-за неправильного образа жизни...

Шиповник ? чудесный плод, издавна известный своими потрясающими свойствами. Еще в Древней Руси он использовался в качестве прекрасного лекарственного средства. Он даже выменивался на роскошные ткани...

О пользе молочных продуктов каждый из нас слышит, чуть ли не с самого детства. Еще бы! Ведь что может быть полезнее, чем ежедневный полдник со стаканом свежего густого кефира ? и пищеварению помогает, и для кожи полезно...

То, что мы едим, имеет самое непосредственное влияние на состояние нашей кожи. Многие люди тратят огромные деньги, стараясь свести к минимуму возрастные изменения, недопустить образование морщин и складок...

О полезных свойствах белого чая, его влиянии на жировые клетки, почему его называют ?эликсиром бессмертия?, история происхождения, как правильно заваривать, хранить. Белый чай может помочь избавиться...

Как перестать нервничать ? вопрос, который интересует каждого современно человека. Каждый день на человека воздействует огромное количество стрессом ? на работе, дома и даже на отдыхе. Поэтому знать, как перестать...

Для начала давайте вспомним для чего вообще нужна еда. Ответ прост ? чтобы поддерживать в организме уровень полезных веществ на уровне достаточном для нормальной жизнедеятельности. Если организму не хватает...

Сохранить хорошее зрение до старости ? задача не из лёгких. Помочь в этом может правильное питание. Даже если в молодости зрение у вас было идеальным, это далеко не гарантирует вам того же в старости.

Как правило, у большинства людей вегетарианство, ассоциируется, с неполноценным питанием. Многие просто не понимают, почему нельзя есть мясо и другую пищу животного происхождения. Многие врачи уверяют Нас в том...

Изменения в окружающей среде, в питании, малоподвижный образ жизни постоянные стрессы и вредные привычки привели к большому количеству заболеваний, которые являются следствием нарушения иммунитета.