Ваше Здоровье. Самара
МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ САМАРЫ

ТЭГИ  >>  СПИНА

Здоровье позвоночника. Что может быть проще?
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 1351
Древние мыслители заметили, что гениальное ? просто. На этот счет и русская пословица существует: ?Чем проще ? тем лучше?. Закон Простоты в сфере техники, искусства и дизайна применяется давно и широко.
Самомассаж ягодичных мышц и спины
/ Массаж. Статьи / Просмотров: 2229
Ягодичные мышцы удобно массировать в положении стоя. Применяют следующие приемы.1. Поочередное поглаживание одной или двумя руками. Каждая рука массирует со своей стороны от бедра вверх до гребня подвздошной кости.
Мышечные боли в спине
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 2373
Наиболее часто причина хронической боли в области спины заключается в том, что позвоночный столб или его участок подвергаются чрезмерному сжатию, в результате чего позвонки сдавливаются книзу, надвигаясь друг на друга. Межпозвоночные диски при этом теряют свою упругость и сжимаются, небольшие суставные поверхности смыкаются слишком тесно...
Когда причина боли в скелете
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 1889
Когда хронические боли в спине вызваны скелетными нарушениями, то повреждения костей и суставов обычно вызваны дегенеративными процессами, связанными со старением, хотя в редких случаях причиной может стать и болезнь. Но не всегда, однако, причина этого износ: иногда чрезмерные нагрузки на позвоночник также могут повреждать суставы и способствовать появлению болей.
Основные категории заболеваний суставов
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 1958
Опорно-двигательный аппарат ? важнейшая система обеспечения жизнедеятельности организма. Костный скелет и поперечно-полосатые мышцы выполняют множество функций: защищают внутренние органы, головной и спинной мозг от внешних неблагоприятных воздействий, участвуют в акте дыхания и кровообращения, с их помощью осуществляются функции...
Средства для самолечения позвоночника
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 2392
Постельный режим и упражнения не единственные методы устранения острой боли в спине, хотя они очень важны для полного выздоровления. Можно также использовать спреи, поддерживающие устройства и массажеры, чтобы избавиться от острой боли в области спины, которая очень часто несоразмерна повреждению, причиненному тканям. Боль бывает столь интенсивной потому...
Острая боль в спине
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 1999
Наиболее частой причиной возникновения острых болей в области спины являются хронические, длительно существующие нарушения, такие, как неправильная осанка или слабость мускулатуры живота. Эти отклонения могут увеличить нагрузку и напряжение на позвоночный столб и мышцы позвоночника до такой степени, что произойдет их повреждение.
Чем хорошая осанка отличается от плохой?
/ Ортопедия. Статьи / Просмотров: 3534
Дать короткую формулировку осанке трудно. Самое распространенное и простое определение звучит так: ?Привычная поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения?. В более широком понимании осанка - это и положение тела в различных статических позах, и особенности работы мышц...
Защемление седалищного нерва
/ Невропатология. Статьи / Просмотров: 6590
Седалищный нерв ? самый крупный в человеческом организме. Этот нерв начинается в пяти частях спинного мозга, в несущем тяжелую нагрузку всего организма, поясничном отделе. Далее этот нерв идет вниз по ноге и делится на более мелкие части. Он отвечает за нижние конечности в целом и его повреждение, как можно догадаться, ведет к плачевным последствиям.
Спортивные упражнения для ног
Женские ножки, как много отдано им хвалебных слов в искусстве разного жанра. В высказываниях мужчин, да и самих женщин, ножкам -как символу истинной красоты, придается особенное значение. Кажется, что для соответствия этим хвалебным речам, для любования на ваши ножки ? вы должны тратить уйму времени, которого так не хватает. Но это не так.Давайте посмотрим вместе, как можно добиться хороших результатов, не затрачивая огромного количества времени, используя упражнения для ног.
ОБЛАКО ТЭГОВ
аборт   абсцесс   авитаминоз   аденоиды   акация   аквариум   аккупунктура   акт   активированный уголь   активность   активные точки   акушерство   алергия   алкоголизм   алкоголь   алкогольные напитки   аллергия   аллопатия   аминокислоты   анализ крови   анализы   анализы крови   анальгетики   анафилаксия   ангина   андрология   аневризма   анемия   анестезия   аномалии   аномалия   антибактериальные вещества   антибиотики   антигены   антигистаминные препараты   антиоксидант   антиоксиданты   антиперспирант   антитела   аорта   апельсиновая корка   апноэ сна   аппендикс   аппендицит   аппетит   аптека   арбуз   армия   ароматерапия   ароматическое масло
Все теги