Здоровье человека, чтобы оно всегда оставалось на должном уровне, требует постоянной заботы о себе. При этом, одним из важнейших моментов, чтобы все органы функционировали без сбоев, является нормальный обмен веществ.

В результате масштабного исследования ученые пришли к выводу, что недостаточное потребление витамина С приблизительно в 2,4 раза повышает риск преждевременной смерти, причем в большинстве случаев в связи с...

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой действительно влияют на скорость обмена веществ. При недостаточной выработке этих гормонов действительно замедляется метаболизм и человек начинает набирать лишний вес.

Метаболизм, или обмен веществ, в бытовом смысле - это скорость, с которой организм перерабатывает питательные вещества, содержащиеся в еде, и превращает их в энергию. Люди с быстрым метаболизмом обычно имеют...